어지러운이유 주요 어지럼증 원인, 이석증, 전정신경염, 메니에르병 총정리

목차

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주요 어지럼증 원인
이석증
전정신경염
메니에르병
기립성 저혈압
기타 원인
어지럼증, 언제 병원에 가야 할까?

목차

어지러운 이유, 혹시 이것 때문일까?
주요 어지럼증 원인
이석증
전정신경염
메니에르병
기립성 저혈압
기타 원인
어지럼증, 언제 병원에 가야 할까?
전문가와 상담하세요

어지러움을 느낄 때, 단순히 피곤해서라고 넘겨버리기 쉽지만 때로는 심각한 질환의 신호일 수 있습니다. 어지러운 이유는 매우 다양하며, 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
특히 현대 사회에서는 바쁜 일상과 스트레스로 인해 어지럼증을 호소하는 분들이 늘고 있습니다.
이번 글에서는 흔히 겪을 수 있는 어지럼증의 원인부터 대처 방법까지 상세히 알아보겠습니다.

주요 어지럼증 원인

어지럼증은 크게 귀의 문제, 뇌의 문제, 그리고 기타 신체적인 문제로 나눌 수 있습니다.
각 원인에 따라 증상과 대처법이 달라지므로, 자신의 증상을 잘 관찰하는 것이 중요합니다.

이석증

이석증은 가장 흔한 어지럼증의 원인 중 하나입니다.
귀 안쪽 전정기관에 있는 ‘이석’이라는 작은 돌멩이가 제 위치를 벗어나 세반고리관으로 흘러들어가면서 발생합니다.
이로 인해 머리를 움직일 때마다 심한 회전성 어지럼증을 느끼게 됩니다.
특히 누웠다 일어날 때, 고개를 돌릴 때 증상이 심해지는 경향이 있습니다.
이석증은 비교없이 단순한 평형 기능의 문제이며, 정확한 진단과 함께 물리치료(이석 정복술)로 효과를 볼 수 있습니다.

전정신경염

전정신경염은 내이의 평형 감각을 담당하는 전정신경에 염증이 생겨 발생하는 질환입니다.
갑자기 심한 어지럼증과 함께 구토, 메스꺼움, 균형 잡기 어려움 등의 증상이 나타납니다.
전정신경염은 보통 바이러스 감염이 원인으로 추정되며, 급성기에는 안정을 취하고 약물 치료를 통해 증상을 완화시킵니다.
시간이 지나면서 뇌가 손상된 전정신경의 기능을 보상하여 회복되지만, 일부 환자에서는 만성적인 어지럼증이나 균형 장애가 남을 수 있습니다.

메니에르병

메니에르병은 내림프액의 압력 이상으로 인해 발생하는 질환으로, 반복적인 어지럼증 발작, 귀울림(이명), 청력 저하, 먹먹함(이충만감)을 특징으로 합니다.
어지럼증 발작은 보통 수십 분에서 몇 시간 동안 지속되며, 발작 시에는 심한 어지럼증과 함께 구토, 메스꺼움이 동반됩니다.
메니에르병은 완치가 어려운 만성 질환으로, 약물 치료, 생활 습관 개선, 경우에 따라서는 수술적 치료를 병행하기도 합니다.

기립성 저혈압

기립성 저혈압은 앉거나 누워 있다가 갑자기 일어설 때 혈압이 정상보다 떨어지면서 발생하는 어지럼증입니다.
머리가 띵하거나 비몽사몽한 느낌, 심하면 실신까지 경험할 수 있습니다.
이는 자율신경계의 조절 기능 이상으로 인해 혈액이 하체로 쏠리면서 뇌로 가는 혈류량이 일시적으로 감소하기 때문입니다.
특히 고령자, 특정 약물을 복용 중인 사람, 탈수 증상이 있는 경우에 흔하게 나타납니다.
충분한 수분 섭취, 염분 섭취 증가, 천천히 자세 바꾸기 등이 도움이 될 수 있습니다.

기타 원인

위에서 언급된 주요 원인 외에도 어지럼증을 유발할 수 있는 다양한 요인이 있습니다.
심혈관 질환(부정맥, 심근경색 등)이나 뇌혈관 질환(뇌졸중, 일과성 허혈 발작 등)의 경우, 뇌로 가는 혈류 공급에 문제가 생기면서 어지럼증이 나타날 수 있습니다.
또한, 빈혈, 갑상선 기능 이상, 불안 장애, 공황 장애, 심한 스트레스, 수면 부족 등도 어지럼증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 뇌혈관 질환은 응급 상황일 수 있으므로, 갑작스럽고 심한 어지럼증과 함께 다른 신경학적 증상(팔다리 마비, 언어 장애, 시야 이상 등)이 동반된다면 즉시 병원 응급실을 방문해야 합니다.

어지럼증, 언제 병원에 가야 할까?

단순히 잠깐 어지럽고 금방 회복되는 경우는 크게 걱정하지 않아도 될 수 있습니다.
하지만 다음과 같은 경우에는 반드시 전문가의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

• 갑자기 발생한 심한 어지럼증
• 어지럼증과 함께 두통, 구토, 복시(사물이 두 개로 보이는 현상), 팔다리 마비, 감각 이상, 언어 장애, 보행 장애 등 신경학적 증상이 동반될 때
• 넘어져서 다칠 위험이 있을 정도로 균형 잡기 힘들 때
• 어지럼증이 반복적으로 나타나거나 점점 심해질 때
• 청력 저하, 귀울림, 안면 마비 등의 증상이 동반될 때

이러한 증상들은 단순한 피로나 스트레스를 넘어선 질환의 신호일 수 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해 이비인후과나 신경과 전문의와 상담하는 것이 필수적입니다.

전문가와 상담하세요

어지럼증의 원인을 정확히 파악하기 위해서는 의사의 문진, 신경학적 검사, 평형 기능 검사, 청력 검사, 뇌 영상 검사(CT, MRI) 등이 필요할 수 있습니다.
자신의 증상을 자세히 기록하고 의사에게 솔직하게 전달하는 것이 진단에 큰 도움이 됩니다.
예를 들어, 언제부터 어지럼증이 시작되었는지, 어떤 상황에서 더 심해지는지, 다른 동반 증상은 없는지 등을 미리 정리해두면 좋습니다. 자율신경계의 이상으로 인한 어지럼증도 흔한 편이며, 이는 스트레스나 과로와 연관이 깊은 경우가 많습니다.