생리통
생리통 완화 꿀팁: 누워서 가장 효과적인 자세와 통증 줄이는 현실적 방법
생리통으로 힘들 때 누워서 시도할 수 있는 가장 효과적인 자세와 통증을 줄이는 현실적인 꿀팁을 알려드립니다. 편안한 생리를 위한 방법을 확인하세요.
생리 기간에 두통이 생기는 이유는 호르몬 때문일까?
생리 기간에 잦은 두통, 호르몬 변화가 원인일 수 있습니다. 생리통과 두통의 연관성, 관리 방법에 대해 알아보세요.
생리통 심할때 핫팩 대신 30초 지압으로 끝내는 혈자리
생리통을 빠르게 완화하는 30초 지압 방법을 소개합니다. 핫팩 대신 효과적인 혈자리를 찾아보세요.