콜레스테롤 수치를 낮추는 데 가장 효과적인 음식은 무엇인가요?

콜레스테롤 수치를 낮추는 데 가장 효과적인 음식들을 알아보세요. 건강한 식단으로 심혈관 건강을 지키는 방법을 알려드립니다.